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哪些食物可以解酒 都在这里

2019-12-04 01:46:17来源:励志吧0次阅读

现代人交际应酬越来越多,喝酒不可避免,有的人甚至常常会出现喝醉的情况。醉酒是一件相当难受的事情,解酒很有必要。除了服用解酒药、解酒饮料外,还有一些食物可以解酒。那么哪些食物可以解酒呢?一起来看看。

1、蜂蜜水治酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

2、西红柿汁治酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

4、西瓜汁治酒后全身发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

5、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

6、酸奶治酒后烦躁

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

7、香蕉治酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1——3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

8、橄榄治酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

9、柚子消除口中酒气

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

哪些食物可以解酒呢?上面这些统统都行,酒后吃一些,效果很明显。另外,建议人们在喝酒前喝瓶牛奶,吃一些面类食物,也可以起到缓解酒精的作用。喝酒易上身,能不喝酒的时候还是尽量不喝或者少喝。

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