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女生脸大自卑该怎么办?怎么样能使脸瘦下来?[图]

2019-10-08 22:24:28来源:励志吧0次阅读

现在主流的审美可能会觉得脸比较小会更好看,所以很多人都会觉得自己脸大,或者说脸不够小,希望找到一些瘦脸的方法,瘦脸的方法有很多,主要是要选择适合自己的。比如有的人可能减肥,但是有的人可能就用其他的方法。那么,怎么瘦脸是最好的呢?

1、解决的方法

(1)不用太在意

脸大其实完全可以不用在意的,人们常说脸大的人有福气,你尽量往好的方面去想,不要太在意别人对自己的看法,很多人的容貌都不是很完美,但是大多数的人还是会珍惜自己拥有的,不会去浪费那么多时间想这些,你自己都嫌弃自己脸大的话,别人就更会这么认为了,所以首先要改变自己的想法。

(2)可以遮一遮

脸大的人其实很多,很多人会选择适当的方法来遮一遮,最常见的就是发型,脸大的话不要将所有头发都弄起来,可以剪一个边分的刘海,可以遮不少,头发披着也比扎着显脸小,弄一个适合自己的发型。

(3)整容来改变

如果你实在是很在意,那就只能通过手术了,但是手术存在很大的风险,很多人越整越丑,而且还有后遗症,花费也比较大,所以一定要慎重。不要让自己长期自卑,容易患抑郁症,乐观一点,开朗一定,没什么大不了的。

2、瘦脸的方法

(1)张嘴发声

每天在空闲的时候,做做嘴部活动,可有效帮助瘦脸,或者看电视休息时,将头部微微向上抬,把嘴巴张大,然后发出“啊-哦-啊-哦”的声音,每天坚持练习可帮助消除双下巴,让脸变得更尖。

(2)拍打脸部

对于天生脸上有肉肉的女生,不妨使用拍打脸部的方法来消除这些肉肉,在洗脸的时候,把脸打湿,然后用双手从下巴开始往两侧轻轻拍打,力度要适中,拍打两到三分钟即可。

(3)勺子瘦脸

取一把小钢勺,在勺心和勺背都涂上橄榄油,然后用勺心和勺背沿着脸的轮廓进行按抹,每天坚持可塑造精致的小脸。

(4)交替洗脸

每天洗脸的时候,用冷热水交替来洗脸,可促进血液循环,速进新陈代谢,可有效消除脸部水肿,紧致脸部肌肉,达到瘦脸的效果。

(5)沐浴瘦脸

有空时进行高温沐浴,也是瘦脸的好方法,在浴缸里放入38度左右的温水,然后在浸泡的过程中,配合瘦脸霜给脸部进行按摩,可有效瘦脸。

3、瘦脸的食物

(1) 菠菜

菠菜是对女性尤其有益的食物,含有丰富的维生素C,胡萝卜素和蛋白质,能够促进新陈代谢,起到抗衰老的作用。丰富的钾更是有益帮助代谢,消除体内的毒素起到瘦脸的作用。

(2)豆苗

豆苗含有丰富的钾元素,能够消除水肿。并能强化咀嚼功能,久而久之,想要脸不小都不行啦。

(3)纳豆

你不熟悉的纳豆可是日本人的早餐里必不可少的一道哦,是日本人健康和长寿的秘诀。虽然纳豆的口感不是很好,但其含有丰富的钾元素,想要瘦脸的MM要多吃哦。

(4)胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素,人体每日所需的维生素种类,它几乎都涵盖了,所以每天来一杯鲜榨胡萝卜汁,不仅能瘦脸,还能补充多种维生素哦。

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